تغذية الأطفال في سن المدرسة

طلب البحث متطابق مع محتوى داخل الكتاب – صفحة 31حالة الأمن الغذائي والتغذية في العالم 2019 منظمة الأغذية والزراعة للأمم المتحدة , الصندوق الدولي للتنمية الزراعية, ... وبالنسبة إلى الأطفال في سن المدرسة والمراهقين (من 5 إلى 19 سنة)، يشير الوزن الزائد إلى الحالة التي تكون فيها ... إن نقص الأحماض الدهنية غير المشبعة تؤدي لنتائج سلبية على الأداء المعرفي للطفل، مما يؤدي لصعوبات في النطق و الكتابة و التعبير و القراءة. Δdocument.getElementById( "ak_js" ).setAttribute( "value", ( new Date() ).getTime() ); © حقوق النشر 2021، جميع الحقوق محفوظة لموقع شقاوة. سؤال وجواب عن تغذية الاطفال مع احد اطباء الاطفال... بواسطة ام محمد على في الأمومة والطفولة الردود: 14 اخر موضوع: 19-07-2010, 07:10 pm. تغذية الجدول . إن التغذية المثالية للطفل تتمثل في تناوله لثلاث وجبات أساسية خلال اليوم بالإضافة لوجبتين خفيفتين بين الوجبات، مع الحد من تناول السكريات و الأطعمة عالية الدهون. أي يفضّل تجنب الحلويات و المشروبات المحلاة الغنية بالمنكهات بالإضافة لتجنب الأطعمة الغنية بالأملاح كرقائق الشيبس المملحة، فهذه الأطعمة تفتقر للمواد الغذائية الضرورية لصحة الجسم. ٤ . الأغذية الأساسية للطفل في سن المدرسة: أظهرت الدراسات الحديثة آثار نقص الحديد و الزنك و اليود و حمض الفوليك على الأداء المعرفي و القدرة على التفكير لدى الأطفال في سن المدرسة. أن تكون الأم قدوة لطفلها وأن تضيف قطعًا من البروكلي أو الفلفل الأخضر إلى صلصة المكرونة أو أن تضع بعض قطع فاكهة على الحبوب أو إضافة الكوسة المبشورة أو الجزر المبشور مع الطواجن والشوربة. في السادسة والسابعة من عمر الطفل، يمكنه الحصول على خيارات عديدة من الطعام في المدرسة، وبشكل خاص إذا كان يحصل عليه من المطعم أو الكافيتريا، حيث لا تتوفر الأغذية الصحية غالبا، مثل رقائق البطاطا، الكعك والحلوى، وجبات خفيفة أخرى غنية . الشوفان والبيض والأسماك من الأغذية المهمة للطفل والتي يحتاجها جسمه لتساعده على النمو بشكل صحيح. أكل كمية مناسبة من اللبن أو الجبنة أو الحليب الرائب حتى يحصل الطفل على الكالسيوم. لا يوجد انسان على وجه الأرض لم يعاني يوماً من اضطرابات النوم، ولكن لأن هذه المشكلة يمكن السيطرة عليها، فهي تواجه الأطفال في كل مرحلة من عمرهم، ويوجد لها الحلول المقترحة حسب عمر الطفل، وحيث تقدم بعض الحلول والمقترحات . الفتاة في سن 6 سنوات يحتاج جسمها إلى ممارسة التمارين لمدة نصف ساعة يوميًا إضافة إلى الحصول على مجموعة من المغذيات مثل: إليك من هنا: غذاء الطفل في عمر السنة والنصف وأهميته ونصائح للأم لتغذية الطفل, لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. من الضروري أن يأكل الطفل في سن من 6 إلى 12 سنة 3 وجبات رئيسية بالإضافة لوجبتين خفيفتين على مدار اليوم. يجب أن تعرف الأم أن امتلاء بطن الطفل بالعصير أو الحليب أو الوجبات الخفيفة قد يؤدي إلى قلة شهية الطفل وعدم رغبته في تناول الوجبة الأساسية. لكن على الرغم من صعوبتها، لا يخفى دور الوالدين و تأثيرهم في ترسيخ هذه العادات دون الحاجة لتحويل مائدة الطعام لمنطقة للخصومات و المشاكل نتيجة عناد الأطفال المستمر و مقاومتهم لتناول وجبة الطعام. طلب البحث متطابق مع محتوى داخل الكتابطرق أخرى لتحسين تغذية الأطفال الأكبر سناً مارشدوا الأهل لأن يستعملوا الملح الميود في وجبات الأسرة إذا كان متوافرا. فالناس الذين يعانون من نقص ... ما هي الوجبات الرئيسية والوجبات الخفيفة التي توفرها المدرسة، والمستخدمون، والبائعون ؟ طلب البحث متطابق مع محتوى داخل الكتاب – صفحة 53R.Jarrett(1) (2) مركز الأمم المتحدة للمستوطنات البشرية اليوم العالمي للموئل 1990، المأوى والتحضر، مكتب البلدان العربية، عمان، 1990، ص 3. (3) الجوع وسوء التغذية في العالم، 2006. ص 2 . وان (36%) من الأطفال قبل سن المدرسة وخصوصا في الدول ... التي تزود الجسم بالطاقة الضرورية للنمو و لأداء النشاطات البدنية. user name: mohamad_sy0_0https://www.instagram.com/mohamad_sy0_0?r=na. التغذية الجيدة جزء من الحياة الصحية لطفلك، وخلال سنوات ما قبل المدرسة ينبغي أن يتناول الطفل الطعام مثل بقية أفراد الأسرة، مع التركيز على القيمة الغذائية، ويشمل ذلك الخضروات والفواكه الطازجة، ومنتجات الألبان قليلة . ٣- أدوات الطعام. لتقليل خطر الإصابة بالأمراض القلبية لاحقاً، يجب تعليم الأطفال منذ الصغر على اتباع أنماط غذائية صحية. لا يجب أن تعطي الأم لطفلها وجبات سريعة إذا رفض تناول الوجبة الرئيسية مع ضرورة تشجيع الطفل على أن يجلس على المنضدة في أوقات تناول الطعام حتى لو كان لا يأكل. فبالإضافة لعدم احتواء الماء على السعرات الحرارية، فهو يوفر السوائل الضرورية التي يحتاج لها الجسم لإتمام وظائفه الحيوية بشكل كامل. البروتينات مثل اللبن أو الزبادي أو الجبن أو البيض، وأيضًا الكورن فليكس أو التوست المصنوع من القمح أو الشوفان، المعادن والفيتامينات من خلال تناول الفاكهة والخضار الذي يمنحه ما يحتاجه من التركيز والنمو بشكل سليم. كيفية تغذية الأطفال. يحتاج الأطفال في سن المدرسة (من عمر 6 إلى 12 عامًا) إلى الأطعمة الصحية والغذاء الجيد المتوازن الذي يمد الجسم بالبروتين، الكالسيوم، الطاقة، الفيتامينات، والأملاح المعدنية بالإضافة الى الوجبات الخفيفة تُقدّم بعض المدارس وجبات الغداء للأطفال في المدرسة، وتبعًا لذلك فقد وضعت مدرسة الغذاء الاستئماني معايير محددةً للغذاء المسموح في الوجبات المدرسية، حيث تضمّ عناصر الغذاء متكاملةً بدءً من الكربوهيدرات، والبروتين، والصوديوم، والألياف، والدهون المشبعة، والكالسيوم، والفوليك، والزنك، والحديد، بالإضافة إلى فيتامينات (أ) و(ج)، وفي ما يلي ذكر أبرز الوجبات المقدّمة في المدارس بناءً على معايير الغذاء المذكورة آنفًا[٢]: تشير التوصيات الأمريكية إلى وضع جدولٍ بالمعايير اللازم توفّرها في غذاء الأطفال في سن المدرسة، ويستند ذلك على عوامل عدة، كالجنس، والعمر، ونشاط الصغار، ومن هذا المنحى توضّح النقاط أدناه حاجة الأطفال ذكورًا وإناثًا من المغذيات حسب المعايير الأمريكية للعام 2010 :[٣], يستهلك الصغار في سن المدرسة 3 وجباتٍ رئيسة ووجبتين خفيفتين خلال النهار، ويمكن تقديم الوجبات الخفيفة الصّحية بدلًا من غيرها، وبشكل يجعلها أكثر إغراءً للطفل، وتتضمّن مأكولات الوجبات الخفيفة ممكنة التقديم المعجنات المعدّة من الحبوب الكاملة، أو الزبيب والمكسرات، أو سموثي الحليب أو اللبن المخلوط بالفاكهة، أو حبوب القمح مع الحليب قليل الدسم، أو قطع الفاكهة المضافة إلى اللبن قليل الدسم. يجب أن يتناول الطفل الأطعمة المليئة بالبروتينات مرتين يوميًا كحد أدنى. أطعمة مفيدة لدماغ الطفل الأغذية التي تنمي ذكاء الأطفال طعام يقوي ذاكرة الطفل Brain Foods for Kids ينمو و يتبدل دماغ الطفل بسرعة , و هذا يبدأ منذ الأسابيع الأولى لحياة الطفل حتى سن المدرسة حيث يقوم . طلب البحث متطابق مع محتوى داخل الكتاب – صفحة 79تغذية الطفل من الطبيعي أن طفلك بيخ سن ما قبل المدرسة قد يرفض الطعام، ولا يأكل أكثر من شطيرة جين صغيرة أو ما شابه، ويفضل اللعب على الطعام. ومن المألوف سماع مثل هذه الشكوى من الكثير من الأمهات. فإذا كان طفلك كذلك، فلا داعي لليأس، والدخول ... كتاب تغذية الأطفال يمكنك تحميله من خلال الضغط على الزر الموجود بالاسفل. عيوب العصائر هي نسبة عالية من السكر وحموضة عالية ، لذلك ينبغي أن تعطى إما أثناء وجبات الطعام أو المخففة بالماء. لذا، يجب على الوالدين تزويد أطفالهم بالعديد من الأغذية ضمن وجبات يومية منتظمة: فالأطفال الذين يتناولون الأطعمة الغنية بالدهون المشبعة بنسبة كبيرة في وجباتهم اليومية أكثر تعرضاً للإصابة في البدانة سواءً و هم في عمر المدرسة أو لاحقاً فيما بعد سن البلوغ. التغذية السليمة للأطفال في سن المدرسة. وفقًا لمنظمة الصحة العالمية، يبلغ متوسط وزن الطفل البالغ من العمر 13 شهرًا حوالي 9.1 كيلو جرامًا و 9.8 كيلو جرامًا للإناث والذكور على التوالي، ويمكن أن يبلغ متوسط الطول في هذا العمر للأطفال 75.1 سم للإناث و 76.9 . الموز والتفاح والبرتقال والخوخ والفراولة من الفواكه والخضروات الصحية للأطفال. تغذية الطفل. أنصحك بقراءة هذه الفقرة من مقالتي السابقة الأغذية الأساسية للطفل من عمر سنتين إلى خمس سنوات، فهذه النصائح أساسية لمختلف الأعمار. إذا بدأت عادة شرب الكولا و غيرها من المشروبات الغازية لدى الأطفال في عمر مبكّر، على الأرجح مع مرور الوقت سوف تتزايد الكمية المتناولة من هذه المشروبات المضرة بالصحة و التي ترتبط عادة بحدوث البدانة و غيرها من المشاكل الصحية الأخرى. إذا كان طفلك ممن يحبون تناول العصائر، يجب التحكم بالكمية المتناولة و ضبط هذا الموضوع. خصائص النمو العامة للطفل فى مرحلة المدرسة. [١], تبيّن الدراسات أنّ تناول الأطفال لوجبة الفطور يحسّن من قدراتهم الأدائية في المدرسة، ويقلل من استهلاكهم للوجبات الخفيفة المليئة بالسّكريات والدّهون غير الصّحية، وعلى عكس ذلك فإنّ الصغار الذين يخرجون إلى مدراسهم دون تناول الفطور تقلّ لديهم معدّلات الطاقة وينخفض أداؤهم المدرسي.[١]. على سبيل المثال فرط شحميات الدم و مشاكل القلب و الأوعية الدموية و داء السكري من النمط الثاني بالإضافة للبدانة أيضاً. طلب البحث متطابق مع محتوى داخل الكتاب – صفحة 143بالإضافة إلى أنه يعلم الأطفال الجلوس والاستماع باهتمام، ولا يستطيع الأطفال التحرك أو الحديث دون الحصول على إذن من ... وفيما يتعلق بالتغذية فإن مدارس مونتيسوري تركز على تغذية الطفل، كما أن هناك فصول دراسية مصممة لإتاحة الفرصة أمام كل طفل ... طلب البحث متطابق مع محتوى داخل الكتاب – صفحة 150(Department of Health,1996) المناهج الدراسية والتغذية المدرسية اتجهت بعض التوصيات الغذائية الخاصة للمنظمات العالمية المهتمة بسلامة وصحة الأطفال إلى توفير الدعم الاقتصادي لبرامج تغذية أطفال المدارس بما يسد الاحتياجات الغذائية المطلوبة ... الطفل في سن ما قبل المدرسة مش مبدع لأنه لسه في مرحلة التعليم، والتعليم بالنسبة له هو (التقليد) ثم التقليد، ثم التقليد، هو هيقلد كل اللي حواليه بيعملوه، حتى لو مش مناسب لسنه لأنه ببساطة مش فاهم . طلب البحث متطابق مع محتوى داخل الكتاب – صفحة 2ففي العام 2011 كان لا يزال 57 مليون طفل خارج المدارس. ... وتشكل الفتيات 54% من مجموع الأطفال خارج المدرسة. ... ولكن حتى الآن وفي العام 2012 كان ما يناهز 162 مليون طفل تحت سن الخامسة يعاني من سوء التغذية، منهم ثلاثة أرباع في أفريقيا جنوب ... ومن جانبه فإنّ هناك المزيد من المأكولات الخفيفة والصحية التي يمكن تقديمها للأطفال في عمر المراهقة، حيث يكبرون ويزداد استهلاكهم للوجبات الخفيفة دون وجود مراقبة أو إشراف من الأهل على ما يأكلون، وفي ما يلي ذكر بعض الأمثلة على الأطعمة التي يمكن تقديمها لهم كبدائل صحية ومفيدة:[٤], يحتاج الطفل في سن المدرسة إلى تناول الأغذية المليئة بالمغذيات التي تحسّن قدرة الدماغ على التركيز، وتعزز وظائفه الذهنية والإدراكية، إذ يمتصّ الدماغ المواد الغذائية الموجودة في الأطعمة ويستفيد منها، وفي ما يلي ذكر أبرز المأكولات التي يحتاجها دماغ الطفل:[٥], ما هو علاج الغازات عند الاطفال حديثي الولادة, "Brain Foods: Healthy Food for Kids' Brains", هل ظهور الأسنان الخلفية عند الطفل أمر خطير؟, هل تعرف لماذا يقول الطفل كلمة بابا قبل كلمة ماما؟. طلب البحث متطابق مع محتوى داخل الكتاب – صفحة 87العقلية والاستيعاب الدراسى لدك الأطفال لا يخفى على الجميع أهمية التغذية السليمة، سواء للإنسان الصحيح، أو المريض، ودورها ... الصحة المدرسية (بنين) بوزارة التربية والتعليم، الدكتور صالح بن سعد الأنصاري، قائلاً: إن الطلاب في السن المدرسية، ... فالأطعمة المشبعة بالدهون تؤدي للعديد من المشاكل الصحية و الأمراض. الالتزام بتناول وجبة الإفطار يومياً للمساعدة على التركيز في الدراسة طوال اليوم. احفظ اسمي، بريدي الإلكتروني، والموقع الإلكتروني في هذا المتصفح لاستخدامها المرة المقبلة في تعليقي. تغذية الأطفال في سن المدرسة والأكلات التي تفيد دماغ الطفل, غذاء الطفل في عمر السنة والنصف وأهميته ونصائح للأم لتغذية الطفل, كراسة تعليم كتابة الحروف العربية للأطفال بالنقاط word وpdf. طلب البحث متطابق مع محتوى داخل الكتابويتم تقسيم المراحل بأعمار متفاوتة وهي: تغذية الحامل تغذية المرضع تغذية الطفل من سنة إلى خمس سنوات تغذية الطفل في سن المدرسة ( 6 - 12 سنة) التغذية في مرحلة المراهقة ( 13 - 17 سنة) تغذية البالغين: وهي تقسم إلى مرحلتين عمريتين: مرحلة ... Hanafy تغذية الأطفال حتى سن المدرسة 03 أكتوبر 2021 هل تريد أن يكون طفلك متألقًا في المدرسة ؟ حاول الانتباه إلى احتياجاتهم الغذائية كل يوم. من المصادر الهامة للحصول على الكالسيوم هي اللبن ومنتجاته والخضروات الورقية. من عمر سنة حتى ثلاث سنوات:700ملغ من الكالسيوم يومياً، أي ما يعادل كوبين من الحليب. لذلك أي سكريات إضافية يتم تناولها، هي عبارة عن سعرات حرارية فارغة تساهم في تسوس الأسنان و تؤدي لفرط نشاط لدى الطفل مع اضطرابات في المزاج كما تزيد من مخاطر البدانة و داء السكري النمط الثاني. تعمل البروتينات على بناء أنسجة الجسم و تعويض التالف منها، لذلك فهي عنصر أساسي جداً للنمو و يجب على الوالدين تشجيع أطفالهم على تناول كميات كافية من البروتين يومياً كاللحوم و الأسماك و الحليب و البيض وغيرها. و نذكر أيضاً الكمية المسموح بتناولها بناءً على عمر الطفل كما يلي: و هي الأكثر طلباً من قبل الأطفال عادةً لكن يجب الامتناع عن تناولها، فهذه المشروبات غنية بالسكريات و الكافئين (المنبهات) و لا تحتوي على قيم غذائية بتاتاً و تؤدي هذه المشروبات لتسوس الأسنان. كيفية تشجيع طفلك علي تناول الطعام. تغذية الطفل. لصغر معدة الطفل يجب أن يتخلل الوجبات الأساسية وجبات خفيفة مثل الزبادي والفاكهة والخضروات أو العصائر مع الابتعاد عن الأطعمة ذات السعرات الحرارية التي قيمتها الغذائية قليلة ومنها البطاطس المقلية والمياه الغازية مع تعويد الطفل على شرب الماء لتنشيط الكلى على العمل. نصائح لتجنب مخاطر الحساسية لدي الأطفال. لأنها تمد الجسم بالطاقة التي يحتاجها الطفل لممارسة الأنشطة داخل المدرسة وفي المنزل بالإضافة إلى مساعدته على النمو. تغذية الوليد أو الرضيع أو بشكل أشمل طعام الطفل هو الطعام الطري سهل التناول غير حليب الثدي أو بدائله الصنعية والذي يعد خصيصا للرضع ذوي الأعمار بين4 إلى 6 أشهر وحتى عمر السنتين تقريبا.. يأتي هذا الطعام على عدة أنواع . من الواجب على كل أم الاهتمام بصحة أطفالها، وخاصة من ناحية الغذاء، فمنذ لحظة ولادة الطفل يكون في بعض المسؤوليات من الأم تجاه هذا الطفل، ومن أهمها تغذية الاطفال فيوجد بعض الأطفال في مختلف الأعمار . لذلك، يفضّل تجنب تناولها خاصة من قبل الأطفال، لا تمنعيهـا نهائياً حتى لا يزداد تعلقهم بها بشكل أكبر إنما تجنبي تقديمها لهم قدر الإمكان. لا يجب أن تقدم الأم الحلوى لطفلها على أنه مكافأة لأن ذلك يرغب الطفل في تناول الحلويات بشكل أكبر. تغذية الاطفال من عمر لشهر حتى سن المدرسة مهم جدا جدا . فالمدرسة تجربة جديدة على الطفل ومختلفة عن بيئة. كما يحتوي كوب الحليب على 300ملغ من الكالسيوم، مما يساهم بشكل كبير في تلبية الاحتياجات اليومية للطفل. يحتاج الأطفال للحديد بسبب التوسع السريع في حجم الدم خلال مرحلة النمو. ٢- لا تغضبي من لعب الطفل بطعامه. سوف آتي على ذكر المعايير العامة للكمية المطلوبة من الأغذية (وهذا بشكل تقريبي) إنما من الممكن أن يختلف قليلاً بناءً على بنية الطفل و نشاط حركته، لذلك كوني على ثقة بعض الشيء بشهية طفلك و مقدار طلبه للطعام. أظهرت الدراسات الحديثة آثار نقص الحديد و الزنك و اليود و حمض الفوليك على الأداء المعرفي و القدرة على التفكير لدى الأطفال في سن المدرسة. و يحدث ذلك نتيجة تناول الأطعمة و المشروبات الغنية بالسكريات. ضرورة الحرص على تناول كميات مناسبة من الفاكهة والخضار الني. طلب البحث متطابق مع محتوى داخل الكتاب – صفحة 79ب – مدرسة الحضانة: مدرسة الأطفال في سن مرحلة ما قبل المدرسة (2-5 سنوات) وتهتم هذه المدرسة بصفة أساسية بمشاكل التدريب على العادات والتطبع الاجتماعي، ولكنها أيضاً تعطي قدراً من الاهتمام إلى التغذية وتربية الوالدين... الخ. الأمراض انتشاراً بالمنطقة العربية، ويؤثر فقر الدم بشكل كبير على التحصيل الدراسي. طلب البحث متطابق مع محتوى داخل الكتاب – صفحة 140ويضم وحدات الصحة المدرسية و مجموعات الصحة المدرسية و تقدم خدماتها لطلاب المدارس أي الاهتمام برعاية الطفل في سن المدرسة ... وهو ميدان يهتم بتوفير الرعاية الصحية للام والطفل بهدف رفع مستوي الصحة للأمهات وخاصة التغذية الكافية وتوفير الظروف ... اكتشفي ماذا يمكن أن تقدمي لطفلك في مرحلة الحبو أو ما قبل المدرسة وكيف تحوّلين موعد وجبات الأسرة إلى وقت ممتع. المدة : 10:33 | تاريخ النشر: 2018-03-11 16:20:49. طلب البحث متطابق مع محتوى داخل الكتاب – صفحة 25ويزداد الاعتراف بالمدارس كمنصة فعالة لتوفير التدخلات التغذوية والصحية للأطفال في سن الدراسة وللمراهقين. ويمكن لبرامج التغذية المدرسية أن تساعد في الوقاية من الجوع، وزيادة نسبة الالتحاق بالمدارس، والحد من التغيّب، وتحسين نتائج التعلم. تغذية الطفل بعد اتمامه العام الاول جدول غذاء الطفل 9 شهور في الأكلن وتطور ونشأة ما يفضله شخصيا من الطعام، ويتعلم الطفل في سن ما قبل المدرسة التحكم في وظائف الجسم والتفاعل مع الآخرين، والتصرف بسلوك اجتماعي مقبول . طلب البحث متطابق مع محتوى داخل الكتاب... المطعوم عند الطفل والجرعات الداعمة والمنشطة في سن المدرسة ثم عند عمر 15-16 سنة ، ويجب تجديد الجرعة المنشطة كل عشر سنوات . ... الرعاية اثناء فترة الرضاعة : تتناول العناية في هذه الفترة ما يلي : 1- العناية بالتغذية وذلك بتناول المواد ... الجلوكوز الحيوي الموجود في الكربوهيدرات والدهون ينمي المهام المعرفية للطفل ويساعده على أداء واجباته المدرسية ويحسن ذاكرته. كشفت وزارة الصحة والسكان عبر صفحتها الرسمية على "فيسبوك" عن كيفية حصول طفلك على تغذية صحية فى المدرسة لأجل حمايته من فيروس كورونا. لأنها أساس نجاح الطفل في الدراسة لأن التغذية السليمة تساعد طفلك على زيادة تركيزه وقدرته على تلقي المعلومات . أن تلتزم الأم بروتين معين؛ بمعنى تقديم الوجبات في نفس الوقت يوميًا حتى يستطيع الطفل أن يتناول وجبة خفيفة في حالة رفضه للوجبة الأساسية ويمكن إعطاء الطفل كوبًا من الحليب أو عصير مع الطعام ولكن يتم منح الطفل الحليب بين الوجبات سواء كانت خفيفة أو أساسية. ``الأطفال هم حياة الشعوب هم شباب المستقبل القريب إذا أحسنت رعايتهم وتنشئتهم فإن من المنتظر أن يعود ذلك بالخير على الأمة كلها. طلب البحث متطابق مع محتوى داخل الكتاب – صفحة 83وهناك حاجة إلى سياسات تعزز النظم الزراعية والغذائية التي تراعي التغذية، مع إيلاء اهتمام خاص للأمن الغذائي وتغذية الأطفال دون سن الخامسة والأطفال في سن المدرسة والفتيات المراهقات والنساء من أجل وقف دورة سوء التغذية بين الأجيال.
تفسير حلم ازالة الوسخ من الاذن للمتزوجة, أين يكون نظر المصلي أثناء الصلاة, مواضيع اجتماعية حساسة, كيف تكون رائحة الإفرازات الطبيعية, هل يجوز للزوجة التي لا يعاشرها زوجها طلب الطلاق, مواعيد التحويل الخارجي للجامعات, دورة تعليم القرآن الكريم, فئات التشارجر بالترتيب,