Ø·ÙØ¨ Ø§ÙØ¨ØØ« Ù
تطاب٠Ù
ع Ù
ØØªÙ٠داخ٠اÙÙØªØ§Ø¨ â ØµÙØØ© 61ÙÙ
ا ÙØ´Ùت تÙÙ Ø§ÙØ¯Ø±Ø§Ø³Ø§Øª ع٠أ٠رغبة اÙÙ
رأة ÙÙ Ø§ÙØ§Ø³ØªÙ
تاع Ø¨Ø§ÙØÙØ§Ø© ÙØ¥ÙباÙÙØ§ عÙÙÙØ§ تزداد Ù
ع ØªÙØ¯Ù
ÙØ§ ÙÙ Ø§ÙØ¹Ù
ر ÙØªØ±ØªÙع Ø±ÙØÙØ§ اÙÙ
عÙÙÙØ© ÙØªØªØØ³Ù ØØ§ÙØªÙØ§ اÙÙÙØ³ÙØ© Ø£ÙØ«Ø± Ù
Ù Ø§ÙØ±Ø¬Ù ÙÙ ÙÙØ³ Ø§ÙØ³Ù. Ø«Ù
ÙØØ¯Ø« Ø§ÙØ¹Ùس بعد Ø³Ù Ø§ÙØ£Ø±Ø¨Ø¹ÙÙ ÙØªÙÙ ÙØ±Øµ Ø§ÙØ´Ø¹Ùر Ø¨Ø§ÙØ³Ø¹Ø§Ø¯Ø© باÙÙØ³Ø¨Ø© ... تعرÙ٠عÙÙ ÙÙØ³ÙØ© اÙÙ
رأة ÙÙ Ø³Ù Ø§ÙØ£Ø±Ø¨Ø¹Ù٠عÙÙ Ø§ÙØ§Ù
رأة بعد Ø³Ù Ø§ÙØ£Ø±Ø¨Ø¹ÙÙ ÙÙÙ٠عادة ÙÙ ÙÙ
Ø© اÙÙØ¶Ø¬ ÙÙ
ع ذÙÙ ÙØ¥Ù ÙÙØ³ÙØ© اÙÙ
رأة ÙÙ Ø³Ù Ø§ÙØ£Ø±Ø¨Ø¹ÙÙ ÙØ¯ ÙØ§ تÙÙÙ ÙØ°ÙÙ. Ø·ÙØ¨ Ø§ÙØ¨ØØ« Ù
تطاب٠Ù
ع Ù
ØØªÙ٠داخ٠اÙÙØªØ§Ø¨ÙÙÙØ§ ØªØµØ¨Ø Ø§ÙØØ¬Ø§Ù
Ø© Ø£Ù
را٠Ù
ØØªÙ
ا٠ÙÙØ§ÙÙÙØ§Ù ÙØ§Ø²Ù
Ø§Ù ÙØ§ بدÙ٠عÙÙ Ø£Ø¨Ø¯Ø§ÙØ ÙØ¹Ùد ÙÙÙ
رأة Ø§Ø³ØªÙØ±Ø§Ø±Ùا اÙÙÙØ³Ù ÙØ§ÙجسدÙ. ÙÙØ¯ ÙØ§ØØ¸ Ø§ÙØ£Ø·Ø¨Ø§Ø¡ : أ٠اÙÙ
رأة Ø§ÙØªÙ Ø¯Ø®ÙØª س٠اÙÙØ£Ø³ Ø£Ù Ø§ÙØªÙ عÙÙ Ù
Ø´Ø§Ø±Ù Ø§ÙØ¯Ø®ÙÙ ÙÙÙ (Ø¨Ø§ÙØ¹Ø§Ø¯Ø© تÙÙÙ ÙØ¯ تخطت Ø³Ù Ø§ÙØ£Ø±Ø¨Ø¹ÙÙ) ÙØ¯ تتعرض ÙÙØ¥ØµØ§Ø¨Ø© ... ع تÙ
اÙ
ا ÙÙ Ø®ÙØ§Ù عاÙ
ØÙØ« ÙØªØ±Ø§ÙØ Ø³Ù Ø§ÙÙØ£Ø³ بÙÙ Ø§ÙØ£Ø±Ø¨Ø¹ÙÙ ÙØ§ÙØ®Ù
سÙ٠عاÙ
Ø§Ø ÙÙØªÙÙ٠ذÙ٠عÙÙ Ø¹ÙØ§Ù
⦠ÙÙØ³ÙØ© اÙÙ
رأة ÙÙ Ø³Ù Ø§ÙØ£Ø±Ø¨Ø¹Ù٠تÙ
ر بتÙÙØ¨Ø§Øª Ø¹Ø¯ÙØ¯Ø©Ø ÙÙÙ Ø§ÙØºØ§Ùب تتعرض اÙÙ
رأة ÙÙ ÙØ°Ø§ Ø§ÙØ¹Ù
ر ÙØØ§ÙØ§Øª Ù
Ù Ø§ÙØ§ÙØªØ¦Ø§Ø¨Ø ÙÙØ³Ù
ÙÙØ§ Ø§ÙØ¨Ø¹Ø¶ أزÙ
Ø© Ù
ÙØªØµÙ Ø§ÙØ¹Ù
Ø±Ø ÙÙÙØ§Ù ØªØºÙØ±Ø§Øª ÙØ³ÙÙÙÙØ¬ÙØ© ÙÙÙØ³ÙØ© ÙØ«Ùرة ØªØØ¯Ø« ÙÙÙ
رأة Ø¨Ø¯Ø§ÙØ© Ù
٠بÙÙØºÙا Ø³Ù Ø§ÙØ£Ø±Ø¨Ø¹ÙÙ. Ø© ÙØªØ³ØªÙ
تع بÙÙ ÙØØ¸Ø© Ù٠عÙ
Ø±ÙØ§Ø Ø£Ù
ا اÙÙ
رأة Ù٠عÙ
ر Ø§ÙØ¹Ø´Ø±Ù٠تÙ
Ù٠إÙÙ ØªØ¹ÙØ¯ Ø§ÙØ£Ù
ÙØ±. Ù Ø³Ù Ø§ÙØ£Ø±Ø¨Ø¹ÙÙ ÙÙÙ Ø¥ÙØªØ§Ø¬ ÙØ±Ù
ÙÙ Ø§ÙØ¥Ø³ØªØ±ÙجÙÙ Ø·ÙØ¨ Ø§ÙØ¨ØØ« Ù
تطاب٠Ù
ع Ù
ØØªÙ٠داخ٠اÙÙØªØ§Ø¨ â ØµÙØØ© 32Ø¨Ù Ø§ÙØ³Ù أدت Ø¥ÙÙ Ø´ÙÙØ¹ Ø§ÙØ£ÙاÙÙØ© Ø§ÙØ¹ÙÙ Ø£Ù Ø§ÙØªÙ تطÙ٠عÙÙÙØ§ ÙØªØºÙÙØ¨ اÙÙ
ØµÙØØ© اÙÙØ±Ø¯ÙØ© تعاÙÙ Ù٠عÙÙ Ù
ØµÙØØ© Ø§ÙØ¬Ù
اعة Ø£ÙØ«Ø± Ø£Ù Ø§ÙØ·Ùا٠... ÙÙ ÙØ°Ø§ اÙÙ
Ø¬Ø§Ù ÙØ¨Ø¯Ø£ Ø§ÙØ±Ø¬Ù Ø ÙÙØ¬Ø¯Øª اÙÙ
رأة ÙÙØ³Ùا ÙÙ Ø§ÙØ£Ø±Ø¨Ø¹ÙÙ Ø§ÙØªÙ Ø£ØµØ§Ø¨ØªÙØ§ عÙ
ÙØª عÙ٠تعÙ
Ù٠اÙÙ
Ø´ÙÙØ© Ø§ÙØ²Ùاج عÙ٠اÙÙÙØ³ÙØ© ... ÙÙ, تعر٠بأزÙ
Ø© Ù
ÙØªØµÙ Ø§ÙØ¹Ù
ر Ø£Ù ÙØªØ±Ø© اÙÙ
راÙÙØ© اÙÙ
تأخرة. ÙØ§ÙÙ
رأة ÙÙ Ø³Ù Ø§ÙØ£Ø±Ø¨Ø¹ÙÙ Ø¨ØØ§Ø¬Ø© Ø¥ÙÙ Ù
Ù ÙØ³Ø§ÙØ¯ÙØ§ ÙÙØ±Ø´Ø¯Ùا ÙÙØ³Ù
Ø¹ÙØ§. Ø·ÙØ¨ Ø§ÙØ¨ØØ« Ù
تطاب٠Ù
ع Ù
ØØªÙ٠داخ٠اÙÙØªØ§Ø¨ â ØµÙØØ© 303تأÙÙ٠اÙÙ
Ø±ÙØ¶ ÙÙØ³ÙØ§Ø ÙØªÙÙ٠خطة Ø§ÙØ¹Ùاج ÙØ¥ÙÙ
اÙ
٠بأÙÙ
ÙØ© ÙÙØ§Ø¦Ø¯Ø© Ø§ÙØ¹Ùاج ÙØ§Ùاستعداد اÙÙÙØ³Ù ÙØ²Ùادة ÙØªØ±Ø© Ø§ÙØ¹Ùاج إذا اضطر Ø§ÙØ£Ù
ر ... خاصة بعد Ø³Ù Ø§ÙØ£Ø±Ø¨Ø¹ÙÙØ ØÙØ« Ø¥Ù Ø£ÙØ¶Ù ÙØªØ§Ø¦Ø¬ Ø§ÙØ¹Ùاج تÙÙÙ Ù٠اÙÙ
راØÙ اÙÙ
Ø¨ÙØ±Ø© ÙÙÙØ±Ù
Ø§ÙØ³Ø±Ø·Ø§ÙÙØ Ù
Ù Ø®ÙØ§Ù Ø§ÙØ§Ùتشا٠اÙÙ
Ø¨ÙØ± ÙÙ. Ø·ÙØ¨ Ø§ÙØ¨ØØ« Ù
تطاب٠Ù
ع Ù
ØØªÙ٠داخ٠اÙÙØªØ§Ø¨ â ØµÙØØ© 103Ø§ÙØ§Ùتئاب أعÙÙ Ø¨ÙØ«Ùر بÙ٠اÙÙØ³Ø§Ø¡ اÙÙ
Ø·ÙÙØ§Øª عÙÙØ§ بÙÙ Ø§ÙØ±Ø¬Ø§Ù اÙÙ
Ø·ÙÙÙÙ (طار٠عبد Ø§ÙØ±ØÙ
Ù Ø 1995 Ø Øµ 68 ). ÙÙÙØ¶Ø Ø§ÙØ¹ÙÙ
اء Ø¥Ù Ø§ÙØ²Ùجة تعاÙÙ Ù
٠ضغط ÙÙØ³Ù ... Ø§ÙØ³Ù Ø¹ÙØ¯ Ø§ÙØ·Ùا٠ÙÙÙÙ
ا ÙØ§Ù Ø§ÙØ·ÙØ§Ù Ø§ÙØ±Ø¨ Ø¥ÙÙ Ø³Ù Ø§ÙØ£Ø±Ø¨Ø¹ÙÙ ÙØ§Ùت Ø§ÙØ¶ØºÙØ· اÙÙÙØ³ÙØ© عÙÙÙØ§ اشد ÙØ£ÙسÙ. لذلك، تمثل هذه الحقيقة البيولوجية طريقاً جديداً يجب اتباعه، وهو لغز يغير أفكارها وعواطفها بينما يشجعها على قيادة نفسها نحو إعادة تعريف علاقاتها والتزاماتها. - مي مصطفى, المزيد من âÙ
دÙÙØ© Ø¨ÙØ§ Ù
ÙØ§Ø¶Ùع Ù
تÙÙØ¹Ø© عÙ/تÙÙ
اÙÙ
رأةâ فكل عام من حياتها يكون كالسماد للوصلات العصبية في الدماغ يزيدها نضجاً، وهذا بدوره يعني أفكاراً ومشاعر واهتمامات جديدة وكثيرة. Ù
اذا بعد Ø³Ù Ø§ÙØ£Ø±Ø¨Ø¹ÙÙ ÙÙÙ
رأةØ. . Ø·ÙØ¨ Ø§ÙØ¨ØØ« Ù
تطاب٠Ù
ع Ù
ØØªÙ٠داخ٠اÙÙØªØ§Ø¨ â ØµÙØØ© 146ا اÙÙ
رأة ØÙÙÙØ© خاطئة ÙÙ Ø³Ù Ø§ÙØ£Ø±Ø¨Ø¹ÙÙ ÙÙ
Ù Ø§ÙØ·Ø¨Ùائ٠جÙÙØ§ ÙÙÙØ·Ø¹ Ø§ÙØ¯Ùرة Ø§ÙØ´ÙØ±ÙØ© Ø ÙÙÙÙÙ Ø§ØØªÙ
Ø§Ù ØØ¯ÙØ« Ø§ÙØÙ
Ù ÙÙØ²ÙÛ Ø§ÙÙ
راة ÙÙ Ù
ÙØ²ÙÙØ§ ØØ²ÙÙØ© ÙØ§Ø¦Ø³Ø© Ø ØªØªÙØ§Ø²Ø¹Ùا اÙÙÙØ§Ø¬Ø³ ÙØ§Ùاضطرابات اÙÙÙØ³ÙØ© Ø ÙØ¨Ø§ÙتاÙÙ ÙØ³ÙØ¡ صØÙÙØ§ Ø ÙÙØ§Ø²Ù
ÙØ§ اÙÙØ§Ø¨Ø© اÙÙ
ستÙ
رة ÙØ§ÙÙÙÙØ· ... Ø³Ù Ø§ÙØ«ÙاثÙÙ. ÙÙØ¯ تشعر بأÙÙØ§ ÙÙ
تعد ÙØ§Ø¯Ø±Ø© عÙ٠أداء اÙÙ
ÙØ§Ù
Ø°Ø§ØªÙØ§ ÙÙ
ا ÙÙ Ø§ÙØ³Ø§Ø¨Ù. ÙÙ٠رغÙ
Ù
ÙØ§Ø¬ÙØ© بعض Ø§ÙØµØ¹Ùبات Ù٠خسارة اÙÙØ²Ù بعد Ø³Ù Ø§ÙØ£Ø±Ø¨Ø¹ÙÙ ÙØ§ ÙÙ
Ù٠ا٠بÙÙÙ Ø§ÙØ§Ù
ر Ù
ستØÙ. ÙØ´Ø§Ø´Ø© Ø§ÙØ¹Ø¸Ø§Ù
ØÙÙ Ù
رض رÙÙ
Ø§ØªÙØ²Ù
Ù Ø³Ø¨Ø¨Ù Ø§ÙØ®Ùاض ÙÙ ÙØ«Ø§ÙØ© Ø§ÙØ¹Ø¸Ø§Ù
Ø£Ù Ø±ÙØ§ÙØªÙØ§ باÙÙÙÙÙ Ø§ÙØ¹Ø¸Ù
ÙØ ÙÙÙ ØØ§ÙØ© ØªØµÙØ¨ Ø§ÙØ³Ùدات Ù Ø§ÙØ±Ø¬Ø§Ù عÙÙ ØØ¯ Ø³ÙØ§Ø¡ Ø ... . Ø·ÙØ¨ Ø§ÙØ¨ØØ« Ù
تطاب٠Ù
ع Ù
ØØªÙ٠داخ٠اÙÙØªØ§Ø¨ â ØµÙØØ© 119Ù
ا ÙØµØ¨Ø س٠Ù
٠اÙÙØ³Ø§Ø¡ . . بÙÙÙ
ا Ø§ÙØªÙ ÙÙØ®Ùض ÙØ¯ÙÙØ§ اÙÙØ¹Ù " Ø ÙÙØ§ ØªÙØªÙ
Ø¨ØµØØªÙا Ø ÙØ³Ø±Ùعا Ø§ÙØ£Ø±Ø¨Ø¹ÙÙ Ù
Ø±Ø§Ø¯ÙØ§ ÙÙØ³Ù
ÙØ© ÙØ§ÙØªØ¬Ø§Ø¹ÙØ¯ ÙÙ
Ø´Ú©ÙØ§Øª ÙÙ Ø§ÙØÙØ§Ø© Ø§ÙØ²ÙØ¬ÙØ© عÙÙ Ø§ÙØ±ØºÙ
Ù
٠أÙÙØ§ أصغر Ø³ÙØ§ Ù
٠اÙÙÙØ¹ÙØ© Ø§ÙØ£ÙÙÙ ÙØ®Ø±Ùج اÙÙ
رأة Ø¥ÙÙ Ø§ÙØ¹Ù
Ù ÙÙ Ø¯ÙØ± ÙØ¨Ùر ÙÙ Ø§ÙØ§Ø·Ùاع عÙÙ ... Ø§ÙØ¹ÙاÙ
٠اÙÙÙØ³ÙØ© اÙÙ
ؤثرة عÙ٠اÙÙ
رأة ÙÙ Ø³Ù Ø§ÙØ£Ø±Ø¨Ø¹ÙÙ ØÙÙ ØªØ¨ÙØº اÙÙ
رأة Ù
Ù Ø§ÙØ¹Ù
ر اÙÙ40 Ø ÙØªØÙÙ ÙÙ Ù
ا تÙÙØ± ب٠Ù
Ù Ù
خاÙÙ ÙØ´ÙÙ٠ع٠ØÙØ§ØªÙØ§ ÙÙ
ÙØ§Ù
Ø Ù
Ø³ØªÙØ¨ÙÙØ§ قد يبدو الأمر محيراً، لكن نفسية المرأة في سن الأربعين لن تكون ثابتة والأمر كما لو أن ساعتها البيولوجية تدق جرسها حتى تعتني بنفسها وترضيها. راب Ù٠اÙÙÙÙ
ÙØ¯ ØªØ³Ø¨ÙØ¨Ù Ø¹ÙØ§Ù
Ù ÙÙØ³ÙÙØ© ÙØµØÙÙØ©. Ø·ÙØ¨ Ø§ÙØ¨ØØ« Ù
تطاب٠Ù
ع Ù
ØØªÙ٠داخ٠اÙÙØªØ§Ø¨ â ØµÙØØ© 59ÙÙ
ا أ٠اÙÙØ§Ø³ Ù٠اÙÙ
ختبر ÙØªÙÙØ¨ØÙا ÙØ¯Ù اÙÙ
رأة Ø ÙÙÙÙ ÙØ¹ØªØ¨Ø±ÙÙ Ø£Ù Ø§ÙØ´ÙØ®ÙØ®Ø© ÙÙ Ù
Ø±Ø§Ø¯Ù ØºØ§ÙØ¨Ø§ Ù
ا ÙÙÙÙ Ø§ÙØ±Ø¬Ù ÙÙ ÙØ°Ù Ø§ÙØ³Ù ÙØ¯ Ø£ÙØ¬Ø¨ ... دÙÙ Ø§ÙØ£Ø±Ø¨Ø¹ÙÙ ÙØ¬Ø¨ إخضاعÙÙ
ÙÙØØµ PSA Ø Ø¨Ø´ÙÙ Ø³ÙØ© ÙØªØ³Ø¹Ù٠باÙÙ
ئة ÙÙÙÙ ÙØ£Ø³Ø¨Ø§Ø¨ Ø¯ÙØ±Ù Ø ÙÙ
ا Ø£ÙÙØ§ ÙØ§ ÙØ¹Ø·Ù اÙÙÙØ±Ù
ÙÙØ§Øª ÙÙØ³ÙØ© ... ØªØºÙØ±Ø§Øª سÙÙÙÙØ©. Ø·ÙØ¨ Ø§ÙØ¨ØØ« Ù
تطاب٠Ù
ع Ù
ØØªÙ٠داخ٠اÙÙØªØ§Ø¨ â ØµÙØØ© 118Ù ÙØ²Ø¯Ø§Ø¯ اÙÙÙÙ ÙØ§Ùضغط اÙÙÙØ³Ù ÙÙÙ
ا ØªÙØ¯Ù
Ø§ÙØ³Ù Ø³ÙØ§Ø¡ Ø¹ÙØ¯ Ø§ÙØ±Ø¬Ø§Ù Ø£ÙØ§ÙÙØ³Ø§Ø¡Ø ÙØ¨ÙØ© ØØ§Ùات اÙÙ
رض Ø£ÙØ£Ù تغÙÙØ± Ø¨ÙØ® ÙÙ
Ø· Ø§ÙØÙØ§Ø© ØÙÙÙØ¯Ø§Ù ... ÙØ«Ùر Ù
Ù ØØ§Ùات Ø§ÙØ¹Ø¬Ø² Ø§ÙØ¬ÙØ³Ù Ø³Ø¨Ø¨ÙØ§ Ø®ÙÙ Ø§ÙØ±Ø¬Ù Ù
٠عدÙ
اÙÙØ¯Ø±Ø© عÙÙ Ø§ÙØ§Ùتصاب بÙ
ا ÙÙÙÙ Ù
Ù ØµÙØ§Ø¨Ø© ÙÙØ¯Ø®ÙÙ Ø¨ÙØ® Ù
ÙØ¨Ù اÙÙ
Ø±Ø£Ø©Ø ... ÙÙ ØªØ¶Ø¹Ù ÙØ¯Ø±Ø© Ø§ÙØ±Ø¬Ù Ø§ÙØ¬ÙØ³ÙØ© بعد Ø§ÙØ£Ø±Ø¨Ø¹ÙÙ Ø. ÙÙØ³ÙØ© اÙÙ
رأة ÙÙ Ø³Ù Ø§ÙØ£Ø±Ø¨Ø¹Ù٠تÙ
ر بتÙÙØ¨Ø§Øª Ø¹Ø¯ÙØ¯Ø©Ø ÙÙÙ Ø§ÙØºØ§Ùب تتعرض اÙÙ
رأة ÙÙ ÙØ°Ø§ Ø§ÙØ¹Ù
ر ÙØØ§ÙØ§Øª Ù
Ù Ø§ÙØ§ÙØªØ¦Ø§Ø¨Ø ÙÙØ³Ù
ÙÙØ§ Ø§ÙØ¨Ø¹Ø¶ أزÙ
Ø© Ù
ÙØªØµÙ Ø§ÙØ¹Ù
Ø±Ø ÙÙÙØ§Ù ØªØºÙØ±Ø§Øª ÙØ³ÙÙÙÙØ¬ÙØ© ÙÙÙØ³ÙØ© ÙØ«Ùرة ØªØØ¯Ø« ÙÙÙ
رأة Ø¨Ø¯Ø§ÙØ© Ù
٠بÙÙØºÙا Ø³Ù Ø§ÙØ£Ø±Ø¨Ø¹ÙÙ. ÙÙ ÙÙ
شاعرÙ..ÙÙÙØ§ ÙØ¨ØØ« Ø¹Ù Ø§ÙØÙÙ٠اÙÙ
ÙÙÙØ¯Ø© ÙÙ ØÙاتÙ.. فتخيل ما يعنيه ذلك لحياة كاملة من التغيرات الهرمونية الهائلة. في هذا العمر، يحل التدفق المستمر للنبضات محل الأفعوانية الهرمونية (من الاستروجين والبروجسترون) التي تسببها الدورة الشهرية. اÙÙ
ؤÙÙ ÙØ¯ÙÙ 105 إجابة Ù 1 Ù
ÙÙÙ٠عرض Ø§ÙØ¥Ø¬Ø§Ø¨Ø§Øª. إليكِ سيدتي عشرون نصيحة قبل أن تبلغي سن الأربعين وكان يجب معرفتها منذ كنا في العشرينات! 2- قومي بحذف جميع الكلام الموجود هنا و ضعي مكانه الشيفرة الإعلانية كما هي دون التعديل عليها. الاجتماعية لها علاقة بالأسرة. جميع الحقوق محفوظة للشركة السعودية للأبحاث والنشر وتخضع لشروط وإتفاق الإستخدام © 2021, /node/1061466/%D8%A3%D8%B3%D8%B1%D8%A9-%D9%88%D9%85%D8%AC%D8%AA%D9%85%D8%B9/%D8%AE%D8%B5%D9%88%D8%B5%D9%8A%D8%A7%D8%AA/%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%A7%D9%84%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%A3%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%B3%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B1%D8%A8%D8%B9%D9%8A%D9%86, جيسيكا تشاستن تتألق في مهرجان روما السينمائي, موسم الرياض 2021 .. كل الطرق تؤدي إلى عاصمة المملكة العربية السعودية, 3 آلاف طائرة درون تجذب أنظار العالم في انطلاق فعاليات موسم الرياض اليوم, طريقة إضافة تذكرة موسم الرياض إلى "توكلنا", سيدتي تغÙÙØ±Ø§Øª ÙÙ ÙÙØ³ÙØ© اÙÙ
رأة ÙÙ Ø³Ù Ø§ÙØ£Ø±Ø¨Ø¹ÙÙ. Ø·ÙØ¨ Ø§ÙØ¨ØØ« Ù
تطاب٠Ù
ع Ù
ØØªÙ٠داخ٠اÙÙØªØ§Ø¨ â ØµÙØØ© 163... Ø£Ù
ثا٠Ù
ا ØªØØ¯Ø« Ù٠اÙÙØ³Ø§Ø¡Ø ÙØ§ÙÙØ§Ø³ ÙÙÙ Ø³Ù Ø§ÙØ£Ø±Ø¨Ø¹ÙÙ Ø£ÙØ«Ø± تعرضا ÙÙØ±ØØ© اÙÙ
عدة ÙØ§ÙØ§Ø«ÙØ§ عشر ÙØªØ³Ø¨Ø¨ Ø§ÙØªÙابات Ø¨Ø§ÙØ£Ùسجة اÙÙØ±Ø§Ø«ÙØ©Ø Ø²Ù
رة Ø§ÙØ¯Ù
Ø Ø²ÙØ§Ø¯Ø© Ø¥ÙØ±Ø§Ø² Ø§ÙØ¹ØµØ§Ø±Ø© اÙÙ
Ø¹Ø¯ÙØ©Ø Ø§ÙØªØ¹Ø±Ø¶ ÙÙØ¶ØºÙØ· اÙÙÙØ³ÙØ© ÙØ§ÙØ¹ØµØ¨ÙØ© ÙØ§Ùاضطرابات اÙÙÙØ³ÙØ©Ø Ø³ÙØ§Ø¡ Ø§ÙØ¹Ø§Ø¯Ø§Øª Ø§ÙØºØ°Ø§Ø¦ÙØ©Ø ... اÙÙ
رأة ÙØ¸Ø§Ù
ÙØ§ Ø§ÙØºØ°Ø§Ø¦Ù ÙÙ Ø³Ù Ø§ÙØ£Ø±Ø¨Ø¹ÙÙØ ÙØ´Ø±Øª Ù
Ø¬ÙØ© إسباÙÙØ©Ø ØªÙØ±Ùرا استعرضت ÙÙÙ Ù
جÙ
ÙØ¹Ø© ÙÙÙ
Ø© Ù
٠اÙÙØµØ§Ø¦Ø Ø§ÙØºØ°Ø§Ø¦ÙØ© اÙÙ
ÙØ¬ÙØ© ÙÙÙØ³Ø§Ø¡ اÙÙØ§ØªÙ Ø¨ÙØºÙ Ø¹ÙØ¯ÙÙ Ø§ÙØ±Ø§Ø¨Ø¹ Ù
Ù Ø§ÙØ¹Ù
ر. Ø·ÙØ¨ Ø§ÙØ¨ØØ« Ù
تطاب٠Ù
ع Ù
ØØªÙ٠داخ٠اÙÙØªØ§Ø¨ â ØµÙØØ© 77ÙÙ ÙØªØ·Ø±Ù ÙÙØ¹Ùاج Ø ÙØ£Ù Ø¹ÙØ§Ø¬ Ø§ÙØ§Ùتئاب ÙØØªØ§Ø¬ عدة Ø¬ÙØ³Ø§Øª Ù
ع Ø§ÙØ·Ø¨Ùب اÙÙÙØ³Ù Ø§ÙØ°Ù ÙØµÙ Ù
جÙ
ÙØ¹Ø© Ù
٠اÙÙØ³Ø§Ø¦Ù Ø§ÙØ¹ÙØ§Ø¬ÙØ© Ù
Ø«Ù Ø§ÙØ£Ø¯ÙÙØ© Ø§ÙØªÙ ... Ø§ÙØ§Ùتئاب ÙÙØ¨Ø§Ø± Ø§ÙØ³Ù Ø§ÙØ§Ùتئاب ÙØµÙب جÙ
ÙØ¹ Ø§ÙØ£Ø¹Ù
ار Ø Ø¥ÙØ§ Ø£Ù Ø§ÙØ¥ØµØ§Ø¨Ø© ب٠تزداد ÙÙ Ù
رØÙتÙÙ Ø Ø§ÙØ£ÙÙ٠بÙÙ Ø³Ù Ø§ÙØ£Ø±Ø¨Ø¹ÙÙ ... Ø·ÙØ¨ Ø§ÙØ¨ØØ« Ù
تطاب٠Ù
ع Ù
ØØªÙ٠داخ٠اÙÙØªØ§Ø¨ â ØµÙØØ© 614 â Ø§ÙØ¬ÙØ³ ÙÙÙÙ Ø§ÙØ¬Ùاز Ø§ÙØ¹Ø¶ÙÙ ÙÙÙ ÙÙÙ Ù
Ù ÙØ´Ø§Ø´Ø© Ø§ÙØ¹Ø¸Ø§Ù
Ù٠اÙÙØ³Ø§Ø¡ بعد س٠اÙÙØ£Ø³ ÙØ£ÙÙ ÙØ³Ø§Ø¹Ø¯ عÙÙ Ø¥ÙØ±Ø§Ø² ÙØ±Ù
ÙÙ Ø§ÙØ§Ø³ØªØ±ÙجÙÙØ ÙØ§ÙØ¬ÙØ³ ÙØ¤Ø®Ø± Ø§ÙØ´ÙØ®ÙØ®Ø© ÙØ¯Ù اÙÙØ³Ø§Ø¡ بعد Ø³Ù Ø§ÙØ£Ø±Ø¨Ø¹ÙÙ . 5 â Ø§ÙعÙ
ÙÙØ© Ø§ÙØ¬ÙØ³ÙØ© تØÙ
٠اÙÙ
رأة Ù
Ù Ø³Ø±Ø·Ø§Ù Ø§ÙØ«Ø¯Ù ØÙØ« ÙØ³Ø§Ø¹Ø¯ Ø§ÙØ¬Ø³Ù
عÙÙ ... المصنف من قبل المجتمع على أنه متوسط العمر، ما زلت أشعر أنني لست بالغاً مع اليقين الذي اعتقدت أنه سيأتي. وبالمثل، مع تقدم المرأة في السن، يبدو أن الضباب يتبدد وتبدأ في رؤية أشياء لم يكن بإمكانها رؤيتها من قبل. Ø³Ù Ø§ÙØ£Ø±Ø¨Ø¹ÙÙ ÙÙØµØ§Ø¦Ø Ù
ÙÙØ¯Ø© ÙÙÙ
رأة ÙÙ ÙØ°Ø§ اÙÙ
ÙØ§Ù..... Ø³ÙØªØØ¯Ø« عÙÙØ§ ÙÙ ÙØ°Ø§ اÙÙ
ÙØ§Ù بعض اÙÙØ³Ø§Ø¡ ÙØµØ±Ù أجÙ
ÙØ ÙØ¨Ø¹Ø¶ÙÙ ÙØµØ¨Ù باÙÙØ²Ø¹ Ø ÙÙÙ ÙØ«Ùرا Ù
ÙÙÙØ Ø£ÙØ¶Ø§Ø ÙÙØ¯Ùع٠ÙÙØÙØ§Ø© Ø¨Ø´ØºÙØ ÙÙ Ù
ØØ§ÙÙØ© ÙÙØ§Ù
سا٠بÙÙ ÙØØ¸Ø© Ù
Ø¯ÙØ´Ø©Ø ÙØ¨ØØ±Øµ Ø´Ø¯ÙØ¯ عÙ٠عدÙ
تÙÙÙØª Ø§ÙØ© ÙØ±ØµØ© ÙÙØªÙ
تع بÙ
Ø¨Ø§ÙØ¬ Ø§ÙØ¹Ù
ر Ø§ÙØ¬Ø¯Ùد: Ø§ÙØ£Ø±Ø¨Ø¹ÙÙ! بمجرد بلوغ المرأة سن الأربعين ؛ حتى يكون لديها سلسلة من المخاوف والأسئلة حول حياتها ومستقبلها وإنجازاتها ، وتدخل في دورة, لأخرى حسب شخصيتها ونفسيتها وحياتها وظروفها الاجتماعية, وقد أكدت بعض الدراسات ، كما يعرف الكثير بالفعل ، أن النساء بين سن 40 و 59. “إنني مندهشة من أنه في هذا العمر ما زلت أتطور، وأبحث عن الأشياء. وعلى حد تعبير الطبيب النفسي Louann Brizendine، “يمتلك دماغ الأنثى قدرات فريدة هائلة. بفضل انخفاض تدفق الدوبامين والأوكسيتوسين، ستتوقف المرأة عن الشعور بالمكافأة من خلال الاهتمام بالآخرين وتسعى للتواصل مع نفسها. 4 ØµÙØ±. Ø·ÙØ¨ Ø§ÙØ¨ØØ« Ù
تطاب٠Ù
ع Ù
ØØªÙ٠داخ٠اÙÙØªØ§Ø¨ÙÙØ°Ø§ Ø§ÙØªØºÙر ÙØ¹ÙÙ Ø¨Ø¯Ø§ÙØ© اÙÙÙØ§ÙØ© باÙÙØ³Ø¨Ø© ÙÙØ¯Ø±ØªÙ عÙÙ Ø¥ÙØ¬Ø§Ø¨ Ø§ÙØ£Ø·ÙØ§ÙØ ÙÙØ¯ ÙÙØØ¸ Ø£Ù ÙØ°Ø§ Ø§ÙØªØºÙر ØªØµØ§ØØ¨Ù عادة بعض Ø§ÙØ§Ø¶Ø·Ø±Ø§Ø¨Ø§Øª Ø§ÙØ¹Ø§Ø·ÙÙØ© ÙØ§ÙÙÙ٠اÙÙÙØ³Ù. ÙÙØ¯ ÙØØ¯Ø« ÙÙ ÙØ°Ø§ Ù٠أ٠ÙÙØª بÙÙ Ø³Ù Ø§ÙØ£Ø±Ø¨Ø¹ÙÙ ÙØ§ÙخاÙ
سة ÙØ§ÙØ®Ù
سÙÙØ ÙÙ٠اÙÙ
ØªÙØ³Ø· ÙÙ Ø³Ù Ø§ÙØ³Ø§Ø¨Ø¹Ø© ÙØ§ÙأربعÙÙØ ... عاÙ
ÙÙ Ø§ÙØ£Ù
Ø¹Ø§Ø¡Ø ÙØ¶ÙÙØ§ Ø¹Ù ÙØ¬Ùد Ø¹ÙØ§Ù
Ù ÙÙØ³ÙØ©Ø Ù
ث٠... ÙØ¶Ùب Ø§ÙØ±Ø¬Ù: Ù
شاÙÙ Ù
ا بعد Ø³Ù Ø§ÙØ£Ø±Ø¨Ø¹ÙÙ. إذا تمكنا من رؤية دماغ امرأة بعد سن 45 عاماً، فسنرى منظراً مختلفاً تماماً عن المشهد الذي كان عليه قبل بضع سنوات. Ø¨ÙØ¨ Ø¹ÙØ¯Ùا Ù
Ø¹Ø§ÙØ¬ØªÙا ÙØ¨Ù Ø£Ù ØªØªÙØ§ÙÙ
... Ù
ا Ø§ÙØ°Ù ØªØ±ÙØ¯Ù اÙÙ
رأة Ù
Ù Ø§ÙØ±Ø¬Ù ÙÙ Ø§ÙØ£Ø±Ø¨Ø¹ÙÙØ§Øª Ù
٠عÙ
Ø±ÙØ§ . بهذه الطريقة، تحاول التوفيق بين مسؤولياتها وتحمل بعض المخاطر التي تتيح لك اكتشاف الطريق نحو كل تلك الأحلام التي أفلتت منها ذات مرة بسبب المطالب والمواقف القمعية والمرهقة عاطفياً. وهذا يعني أنه على الرغم من قوة علم الأحياء، فإن شخصيتنا وسلوكنا يتكيفان مع عالمنا. قد أشارت الدراسات إلى أنه تُصيب أزمة الأربعين النساء والرجال على حد سواء، لكن بمستويات متفاوتة ومختلفة، وهذه الأزمة تصيب الرجل في حدث شخصي قد عاشه من قبل، أما عن المرأة؛ فقد تفكر في حدث سبق وأن شاهدته فقط أو موضوع مختلف تماماً عن حياتها، ولكنها تشعر بالاكتئاب بحدة نتيجة لهذه الأحداث. أي الخزانات سيمتلئ أولاً؟, ماذا يعني مصطلح بروباغندا وما هي أساليبها؟, فوائد الشاي الأخضر والعسل للوجه مع طرق التحضير والاستخدام. ØªØºÙØ±Ø§Øª ÙÙ ÙÙØ³ÙØ© اÙÙ
رأة ÙÙ Ø³Ù Ø§ÙØ£Ø±Ø¨Ø¹ÙÙ. ÙÙØ© اÙÙØ±Ù
ÙÙØ§Øª Ø§ÙØ£ÙØ«ÙÙØ© ÙØ£Ø«Ø±Ùا عÙÙ ÙÙØ³ÙØ© اÙÙ
رأة ÙÙ Ø³Ù Ø§ÙØ£Ø±Ø¨Ø¹ÙÙ ÙØ¯ ÙØ¨Ø¯Ù Ø§ÙØ£Ù
ر Ù
ØÙØ±Ø§ÙØ ÙÙÙ ÙÙØ³ÙØ© اÙÙ
رأة ÙÙ Ø³Ù Ø§ÙØ£Ø±Ø¨Ø¹ÙÙ Ù٠تÙÙ٠ثابتة ÙØ§ÙØ£Ù
ر ÙÙ
ا ÙÙ Ø£Ù Ø³Ø§Ø¹ØªÙØ§ Ø§ÙØ¨ÙÙÙÙØ¬ÙØ© ØªØ¯Ù Ø¬Ø±Ø³ÙØ§ ØØªÙ تعتÙ٠بÙÙØ³Ùا ÙØªØ±Ø¶ÙÙØ§. . لا يؤدي ال... ملاحظات مهمة : Ø¹ÙØ§Ù
ات Ù
راÙÙØ© اÙÙ
رأة ÙÙ Ø³Ù Ø§ÙØ£Ø±Ø¨Ø¹ÙÙ. Ø£ÙÙ ÙØ£ÙÙ
Ø§ÙØªØºÙرات Ø§ÙØªÙ ØªØµØ§ØØ¨ Ø³Ù Ø§ÙØ£Ø±Ø¨Ø¹ÙÙ Ø¹ÙØ¯ اÙÙ
Ø±Ø£Ø©Ø Ù٠تÙÙÙÙØ§ Ø¹Ù Ø§ÙØ¥ÙØ¬Ø§Ø¨Ø ÙØ§ÙÙØ·Ø§Ø¹ Ø§ÙØ·Ù
Ø« ÙÙ
ا ÙØªØ¨Ø¹ ذÙÙ Ù
Ù ÙÙØµ Ù
ÙØÙØ¸ ÙÙ ÙØ±Ù
ÙÙ Ø§ÙØ£Ø³ØªØ±ÙجÙ٠اÙÙ
سئÙÙ Ø¹Ù ÙØ¶Ø§Ø±Ø© ÙØ´Ø¨Ø§Ø¨ اÙÙ
Ø±Ø£Ø©Ø ÙÙ
ا Ø£ÙÙ ÙØ¹ØªØ¨Ø± عاÙ
Ù ØÙ
Ø§ÙØ© ضد اÙÙØ«Ùر Ù
Ù Ø§ÙØ£Ù
راض Ù
ث٠أÙ
رض اÙÙÙØ¨ ÙØ§ÙØ£ÙØ¹ÙØ© Ø§ÙØ¯Ù
ÙÙØ© اÙÙ
ØªØµÙØ© بÙ. Ø§ÙØªØºÙرات اÙÙÙØ³ÙØ© Ø¹ÙØ¯ اÙÙ
رأة ÙÙ Ø³Ù Ø§ÙØ£Ø±Ø¨Ø¹ÙÙ: تشعر اÙÙ
رأة بÙÙØ¯Ø§Ù Ø§ÙØ«ÙØ© باÙÙÙØ³ ÙØ®Ø§ØµØ© Ø¥Ù ÙØ§Ùت تستÙ
د Ø«ÙØªÙا بÙÙØ³Ùا Ù
٠جÙ
اÙÙØ§. - ممارسة أنشطة رياضية: تعتبر ممارسة النشاط الرياضي من أهم الوسائل التي تحارب الإحساس بالغضب والاكتئاب؛ فلتحاول المرأة خلال هذه الفترة أن توجد الفرصة للاندماج في أي نشاط رياضي، وعلى أية حال تمكن المداومة على أداء تمرينات رياضية خفيفة داخل المنزل. اÙÙ
ا ÙØ§ÙخاÙ٠شرع اÙÙ٠٠اÙÙ
ÙØ§Ù دة Ø¨ÙØµØ¨Ø Ù٠اثر Ø§ÙØ¬Ø§Ø¨Ù الآن تجاوزت توقعات حياتي أي حلم أو أمل لم أتخيله من قبل. ÙØ°Ø§ Ø§ÙØ³Ù ببعض Ø§ÙØ£Ù
راض ÙØ§ÙتØÙÙØ§Øª Ø§ÙØµØÙØ©Ø Ø¥ÙÙØ§ Ø£Ù٠اÙÙØ«Ùر Ù
Ù Ø§ÙØ®Ø¨Ø±Ø§Ø¡ ÙØ±ÙÙ٠تØÙÙÙØ§Ù ÙÙØ³ÙØ§Ù Ø£ÙØ«Ø± Ù
Ù٠صØÙا٠ÙÙÙ
ÙÙ ØªØ¬Ø§ÙØ² Ù
ÙØºØµØ§ØªÙ بØÙÙ
Ø© Ø§ÙØªØ¹Ø§Ù
Ù Ù
Ø¹ÙØ ÙÙØ¯ تشعراÙÙ
رأة ÙÙÙ Ø¨Ø§ÙØ³Ø¹Ø§Ø¯Ø© ÙØ¥ØØ³Ø§Ø³Ùا باÙ⦠في النهاية، نود أن نترك لكم اقتباساً من أوبرا وينفري يحدد تماماً قوة المرأة الناضجة. إعطاءها بعض الوصفات في الجمال والطبخ بالإضافة إلى تطرقها لبعض المواضيع ÙÙ Ø¨ÙØ§ ÙÙØ§. Ø·ÙØ¨ Ø§ÙØ¨ØØ« Ù
تطاب٠Ù
ع Ù
ØØªÙ٠داخ٠اÙÙØªØ§Ø¨ â ØµÙØØ© 127بعد Ø³Ù Ø§ÙØ£Ø±Ø¨Ø¹Ù٠تÙÙ٠اÙÙ
رأة عÙÙ Ù
شار٠Ù
رØÙØ© Ø¬Ø¯ÙØ¯Ø© ÙÙ Ø§ÙØªØ¸Ø§Ø±Ùا Ø ÙÙ Ù
رØÙØ© اÙÙØ§Ø®ØµÙبة ÙÙÙØ¯ اÙÙØ¯Ø±Ø© عÙÙ Ø§ÙØ¥Ùجاب Ø§ÙØªÙ تبدأ Ø¨Ø§ÙØªÙاء Ø§ÙØ¯Ùرة Ø§ÙØ´ÙØ±ÙØ© ... ÙÙØ¬Ùب اÙÙØªØ§Ø¨ ع٠ÙÙ Ù
ا ÙØ¯Ùر Ù٠ذÙ٠اÙÙ
رأة بعد Ø³Ù Ø§ÙØ£Ø±Ø¨Ø¹ÙÙ ÙØªÙدÙ
ÙÙØ§ ÙÙ Ø§ÙØ·Ø±Ù Ø§ÙØ·Ø¨ اÙÙÙØ³Ù . Ø·ÙØ¨ Ø§ÙØ¨ØØ« Ù
تطاب٠Ù
ع Ù
ØØªÙ٠داخ٠اÙÙØªØ§Ø¨Ø¹ÙÙ Ù٠ا٠اÙÙÙØ¯ اÙÙ
تبÙ٠سد اÙÙØ±Ø§Øº Ø§ÙØªÙ ÙØ§Ùت تشعر Ø¨ÙØ¬Ùد٠ÙÙ ØÙØ§ØªÙØ§ عÙÙ Ø£Ù ÙØªÙ
Ø§ÙØªØ¨ÙÙ ÙØ¨Ù بÙÙØº Ø§ÙØ§Ù
اÙÙ
ØØ±ÙÙ
Ø© Ù
٠اÙÙÙØ¯ Ø³Ù Ø§ÙØ£Ø±Ø¨Ø¹ÙÙ ÙØ¨Ø¹Ø¯ ÙØ°Ù Ø§ÙØ³Ù ÙØ§ تÙ
Ù٠اÙÙ
رأة ÙÙØ³Ùا Ø¥ÙÙ Ø§ÙØªØ¨ÙÙ ÙÙØ¯ تجد Ø£ØÙØ§ÙØ§ بعض Ø§ÙØ¹Ùض Ø¨Ø¹ÙØ§ÙØªÙØ§ باÙÙØ§Ø¯ Ø§ÙØ£Ùرباء Ø§Ù Ø§ÙØ§ØµØ¯Ùاء ... مواضيع في الصحة، الجمال، الأزياء، المطبخ ، الاسرة والمجتمع والتسلية ، Ø§ÙØØ§ÙØ© اÙÙÙØ³ÙØ© ÙÙÙ
رأة ÙÙ Ø³Ù Ø§ÙØ£Ø±Ø¨Ø¹ÙÙ. Ø®ÙÙØ§ Ù
Ù Ø§Ø³ØªØØ§ÙØ© تØÙÙÙ ÙØ¯ÙÙÙ
بسبب بعض Ø§ÙØªØºÙÙØ±Ø§Øª Ø§ÙØªÙ ØªØØµÙ خاصة إذا ØªØØ¯Ø«Ùا ع٠اÙÙ
رأة. في هذا البحث، تتعجب المرأة من طاقتها الخاصة وتبدأ في اجترار نظرة جديدة للعالم تتجاوز الحاجة إلى التواصل مع الآخرين والاهتمام بهم. - معرفة سبب الاكتئاب: أول شيء ينبغي عمله، هو أن تحدد المرأة السبب وراء إحساسها بالاكتئاب وتعمل على تصحيحه. Ø·ÙØ¨ Ø§ÙØ¨ØØ« Ù
تطاب٠Ù
ع Ù
ØØªÙ٠داخ٠اÙÙØªØ§Ø¨ â ØµÙØØ© 1Ø§ÙØ²Ùج Ø¨ØµÙØ© خاصة ع٠اÙ
رأة Ø£Ø®Ø±Ù ØªÙØ¨Ù Ø§ØØªÙاجات٠اÙÙÙØ³ÙØ© ÙØ§ÙبÙÙÙÙØ¬ÙØ© Ø£ÙØ§ أر٠ÙÙ
Ù ÙØ¬ÙØ© ÙØ¸Ø± Ø´Ø®ØµÙØ© أ٠أزÙ
Ø© Ù
ÙØªØµÙ Ø§ÙØ¹Ù
ر تختÙÙ ... ÙØ£Ù ØªØµØ¨Ø Ø§ÙÙ
شاعر باردة Ø¨Ø§ÙØªÙ Ù
Ù Ø£ÙØ«Ø± Ø§ÙØ£Ø´Ùاء Ø§ÙØªÙ تعزز أ٠س٠- Ø§ÙØ§Ø±Ø¨Ø¹ÙÙ Ù
ÙØ±Ùغ Ù
ÙÙ ÙÙØ£Ù Ù
جتÙ
Ø¹Ø§ØªÙØ§ Ø§ÙØ¹Ø±Ø¨ÙØ© تعاÙÙ Ù
Ù ... ÙØ§Ø¬Ø± Ù
Ø±Ø¹Ù ØªØªØØ¯Ø« ع٠اÙÙ
رأ٠ÙÙ Ø³Ù Ø§ÙØ§Ø±Ø¨Ø¹ÙÙ ÙØÙÙÙ Ù
Ù Ø¨Ø±ÙØ§Ù
ج ØØ¯Ùت٠شبابÙÙ أكدت بعض الدراسات، ما يعرفه الكثيرون بالفعل، أن النساء اللواتي تتراوح أعمارهن بين 40 و59 سنة، يعانين من الاكتئاب بنسب أعلى، وبشكل عام فإن النساء في منتصف العمر هن أكثر ضحايا الاكتئاب النفسي، وبوجه عام؛ فإن نسب الإصابة بالاكتئاب لدى النساء تفوق الرجال في نفس الفئة العمرية بأكثر من 5 نقاط مئوية، وأثبتت الدراسات أنه يعاني حوالي 25٪ من النساء الأميركيات من نوبة واحدة على الأقل من نوبات الاكتئاب الخطيرة على مدار حياتهن. Ø·ÙØ¨ Ø§ÙØ¨ØØ« Ù
تطاب٠Ù
ع Ù
ØØªÙ٠داخ٠اÙÙØªØ§Ø¨.ÙØµÙات Ø·Ø¨ÙØ¹ÙØ© تØÙ
٠جÙ
ا٠اÙÙ
رأة Ù
٠اÙÙÙÙ
اÙÙØ§Øª â Ù
خاطر اÙÙ
اء Ø§ÙØ¯Ø§Ù٠عÙÙ Ø§ÙØ¨Ø´Ø±Ø©. ... ٥٢ Ù¢ â Ø±Ùاضة اÙÙ
رأة بعد Ø³Ù Ø§ÙØ£Ø±Ø¨Ø¹ÙÙ. ... ٢٥٧ â Ø§ÙÙØµÙ Ø§ÙØ³Ø§Ø¨Ø¹ (اÙÙ
رأة ÙØ§ÙØµØØ© اÙÙÙØ³ÙØ© ÙØ§ÙØ¬Ø³Ø¯ÙØ©) اÙÙ
رأة ÙØ§ÙØ£Ù
راض Ø§ÙØ´Ø§Ø¦Ø¹Ø©. كما نعلم بالفعل، نظراً لأن دماغ المرأة يخضع لتغير مستمر طوال حياتها، فإن واقع المرأة ليس مستقراً مثل واقع الرجل. ماذا يحدث بعد الموت علمياً تعرّف بالتفصيل على اللحظات الأولى بعد الموت! ما أن تبلغ المرأة سن الـ40؛ حتى تنتابها سلسلة من الهواجس والتساؤلات عن حياتها ومستقبلها وإنجازاتها، وتدخل في دوامة تقييم الذات؛ فتسترجع الماضي علّها تستدرك نفسها وتقوّم ما فاتها، سواء على الصعيد النفسي أو الصحي أو الاجتماعي، تشعر غالبية النساء في هذا السن بأنهن تغيّرن ولم يعدن كسابق عهدهن، جسدياً ونفسياً؛ فيشعرن بالتعب والإرهاق، ويصبحن أكثر عرضة للتوتر غير المبرر لأبسط الأسباب، ويبدأن بمراقبة جمالهن وتتبع التغيرات التي تطرأ على ملامحهن، إنها أزمة منتصف العمر.. الأزمة التي تتفاوت درجاتها وتختلف مظاهرها من امرأة إلى أخرى وفق شخصيتها ونفسيتها وظروفها الحياتية والاجتماعية. Ø·ÙØ¨ Ø§ÙØ¨ØØ« Ù
تطاب٠Ù
ع Ù
ØØªÙ٠داخ٠اÙÙØªØ§Ø¨ÙÙÙ Ø³Ù Ø§ÙØ£Ø±Ø¨Ø¹Ù٠تطرأ عÙÙ ÙÙØ³ÙØ© اÙÙ
رأة ØªØºÙØ±Ø§Øª ÙØ§Ø¶ØØ© ÙØªØ¨Ø¯Ù Ø´Ø¯ÙØ¯Ø© Ø§ÙØ§ÙتÙ
اÙ
بÙÙØ³Ùا Ø´Ø¯ÙØ¯Ø© Ø§ÙØ§ÙتÙ
اÙ
بÙ
ÙØ¨Ø³Ùا Ø´Ø¯ÙØ¯Ø© Ø§ÙØØ³Ø§Ø³ÙØ© Ù
رÙÙØ© Ø³Ø±ÙØ¹Ø© Ø§ÙØ§ÙÙØ¹Ø§Ù ... ÙØ¨Ø§Ø®ØªØµØ§Ø± تتسÙ
بÙÙØ³ Ø§ÙØ·Ø§Ø¨Ø¹ ÙØ§ÙØµÙØ§Øª Ø§ÙØªÙ ÙØ§Ø¨Ø³Øª ØÙØ§ØªÙØ§ ÙÙØª Ø§ÙØ¨ÙÙØº - أعÙ٠أÙÙØ§ تتعرض Ø¥Ù٠اÙÙØ²Ø§Øª ... Ø·ÙØ¨ Ø§ÙØ¨ØØ« Ù
تطاب٠Ù
ع Ù
ØØªÙ٠داخ٠اÙÙØªØ§Ø¨ â ØµÙØØ© 207ÙÙ
ا ÙØ´Ùت تÙÙ Ø§ÙØ¯Ø±Ø§Ø³Ø§Øª ع٠أ٠رغبة اÙÙ
رأة ÙÙ Ø§ÙØ§Ø³ØªÙ
تاع Ø¨Ø§ÙØÙØ§Ø© ÙØ¥ÙباÙÙØ§ عÙÙÙØ§ تزداد Ù
ع ØªÙØ¯Ù
ÙØ§ ÙÙ Ø§ÙØ¹Ù
ر ÙØªØ±ØªÙع Ø±ÙØÙØ§ اÙÙ
عÙÙÙØ© ÙØªØªØØ³Ù ØØ§ÙØªÙØ§ اÙÙÙØ³ÙØ© Ø£ÙØ«Ø± Ù
Ù Ø§ÙØ±Ø¬Ù ÙÙ ÙÙØ³ Ø§ÙØ³Ù. Ø«Ù
ÙØØ¯Ø« Ø§ÙØ¹Ùس بعد Ø³Ù Ø§ÙØ£Ø±Ø¨Ø¹ÙÙ ÙØªÙÙ ÙØ±Øµ Ø§ÙØ´Ø¹Ùر Ø¨Ø§ÙØ³Ø¹Ø§Ø¯Ø© باÙÙØ³Ø¨Ø© ... - الاستشارة الطبية: وأخيراً؛ فإن بقاء الإحساس بالاكتئاب وشدته يستدعي ضرورة الاستشارة الطبية، وقد يستدعي الأمر وجود العلاج النفسي ومضادات الاكتئاب؛ بناءً على ما يراه الطبيب. Ù
ÙÙ
Ø© ÙÙ ØÙاة Ø§ÙØ±Ø¬Ù بعد Ø³Ù Ø§ÙØ£Ø±Ø¨Ø¹ÙÙØ ÙÙ Ù
ا ÙØ®Øµ Ø§ÙØ¬Ùس: 1 - Ø¥Ù Ø§ÙØ±Ø¬Ù ÙØ§ ÙØ²Ø§Ù ÙØÙÙ
Ø¨ÙØ¯Ø±Ø§ØªÙ Ø§ÙØ¬ÙØ³ÙØ© Ø¹ÙØ¯Ù
ا ÙØ§Ù Ù٠س٠أصغر. Ø·ÙØ¨ Ø§ÙØ¨ØØ« Ù
تطاب٠Ù
ع Ù
ØØªÙ٠داخ٠اÙÙØªØ§Ø¨ â ØµÙØØ© 98ÙØªØ¬Ø¯Ø± Ø§ÙØ¥Ø´Ø§Ø±Ø© Ø¥ÙÙ Ø£Ù Ø§ÙØ¥Ø¶Ø·Ø±Ø§Ø¨Ø§Øª اÙÙÙØ¨ÙØ© تستشر٠بÙÙ Ø§ÙØ±Ø¬Ø§Ù Ø£ÙØ«Ø± Ù
٠اÙÙØ³Ø§Ø¡Ø بسبب ÙØ¹Ø§ÙÙØ© اÙÙØ±Ù
ÙÙØ§Øª Ø§ÙØ£ÙØ«ÙÙØ© Ø§ÙØªÙ ØªÙØ¨Ø Ù
Ù Ø§ÙØªØ±Ø§ÙÙ
ات Ø§ÙØ¯ÙÙÙØ© ... ÙØ°Ø§ ÙÙØ´Ù٠اÙÙÙÙ ÙØ§Ùضغط اÙÙÙØ³Ù Ø§ÙØ°Ù ÙØ²Ø¯Ø§Ø¯ بعد Ø³Ù Ø§ÙØ£Ø±Ø¨Ø¹Ù٠سببا Ù
باشرا ÙÙØ¥ØµØ§Ø¨Ø© Ø¨Ø§ÙØ£Ø²Ù
ات اÙÙÙØ¨ÙØ©. - إقامة الأعمال الخيرية: المشاركة بالأعمال الخيرية والمساهمة المجتمعية والقيام بأنشطة مختلفة تهدف إلى صالح المجتمع. الطاجين المغربي طبق له تاريخ يحضر الطاجين بمكوناته الاولى وبالطريقة القديمة نفسها التي كان عليها في السابق. حياتنا. Ø·ÙØ¨ Ø§ÙØ¨ØØ« Ù
تطاب٠Ù
ع Ù
ØØªÙ٠داخ٠اÙÙØªØ§Ø¨ â ØµÙØØ© 46Ø¹Ù Ø§ÙØ§Ø³Ø¨Ø§Ø¨Ø: ÙØ«Ø± Ø§ÙØØ¯ÙØ« Ø¹Ù Ø¯ÙØ± Ø§ÙØ¶ØÙØ© (اÙÙ
رأة) ÙÙ ÙØ°Ù Ø§ÙØ¸Ø§ÙØ±Ø©Ø ÙØÙÙÙØ© Ø§ÙØ£Ù
ر أ٠اÙÙ
رأة ÙØ¯ ØªÙØ¹Ø¨ Ø¯ÙØ±Ø§Ù ÙÙ Ø¥Ø³ØªÙØ²Ø§Ø² Ø§ÙØ±Ø¬ÙØ ... Ù
Ù Ø§ÙØºÙرة اÙÙ
Ø±Ø¶ÙØ©Ø Ø£Ù
ا Ø£ÙÙØ¦Ù Ø§ÙØ°ÙÙ ÙØ¨Ø¯Ø£ÙÙ ÙØ°Ø§ Ø§ÙØ³ÙÙ٠بعد Ø³Ù Ø§ÙØ£Ø±Ø¨Ø¹ÙÙ ÙØºØ§Ùبا٠Ù
ا ÙØ¹Ø§ÙÙØ§ Ù
٠إضطرابات Ø°ÙØ§ÙÙÙ ÙØ§ÙÙØµØ§Ù
... عادة، يبدأ سن الأربعين كمرحلة تجد المرأة فيها أنها بين جيلين وتظهر لها أن الحياة سريعة الزوال. تÙ٠رغبة Ø§ÙØ±Ø¬Ù ÙÙ Ù
Ù
ارسة Ø§ÙØ¬Ùس بشÙÙ ØªØ¯Ø±ÙØ¬Ù Ù
ع ØªÙØ¯Ù
Ù ÙÙ Ø§ÙØ³Ù ÙØ¨Ø§ÙØªØØ¯Ùد Ø¹ÙØ¯ ÙØµÙÙ٠اÙÙ Ø³Ù Ø§ÙØ«ÙاثÙÙ. وأترك منطقة الراحة الخاصة بي لأصبح أكثر إستنارة. اÙÙ
رأة ÙÙ Ø³Ù Ø§ÙØ£Ø±Ø¨Ø¹ÙÙ ØªÙØªÙÙ Ø¨ÙØ¯Ø± ÙÙÙÙ Ù
Ù Ø§ÙØ¥Ø·Ø±Ø§Ø¡ ÙØ§ÙÙ
Ø¯ÙØØ ÙØ«ÙØªÙØ§ بÙÙØ³Ùا تجعÙÙØ§ ÙØ§ تÙ
Ù٠إÙ٠اÙÙ
Ø¨Ø§ÙØºØ© ÙÙ Ø·ÙØ¨ Ø§ÙØ¥Ø·Ø±Ø§Ø¡ ÙÙ
ا ÙÙ Ø§ÙØØ§Ù Ù
ع اÙÙ
رأة Ø§ÙØ¹Ø´Ø±ÙÙÙØ©. Ù
Ù ØµÙØ§Øª اÙÙ
رأة ÙÙ Ø³Ù Ø§ÙØ£Ø±Ø¨Ø¹Ù٠أÙÙØ§ ØªØ¹ÙØ´ ببساطة ÙØªØ³ØªÙ
تع بÙÙ ÙØØ¸Ø© Ù٠عÙ
Ø±ÙØ§Ø Ø£Ù
ا اÙÙ
رأة Ù٠عÙ
ر Ø§ÙØ¹Ø´Ø±Ù٠تÙ
Ù٠إÙÙ ØªØ¹ÙØ¯ Ø§ÙØ£Ù
ÙØ± ÙÙ
اذا ÙÙÙØ± Ø±Ø¬Ù Ø§ÙØ£Ø±Ø¨Ø¹ÙÙ Ø¨Ø§ÙØ²Ùاج بأخرÙ. ÙÙ
اذا بعد Ø³Ù Ø§ÙØ®Ù
سÙÙ ÙÙØ±Ø¬ÙØ. Ø·ÙØ¨ Ø§ÙØ¨ØØ« Ù
تطاب٠Ù
ع Ù
ØØªÙ٠داخ٠اÙÙØªØ§Ø¨ â ØµÙØØ© 118ÙØ§ ÙÙØ§ÙÙ Ø§ÙØ±Ø¬Ø§Ù أ٠اÙÙ
رأة ÙÙ Ø³Ù Ø§ÙØ£Ø±Ø¨Ø¹ÙÙ ÙÙ
ÙÙÙØ§ Ø£Ù ØªØ¹ÙØ´ Ø³Ø¹ÙØ¯Ø©Ø ÙØ£Ù تعبر ع٠Ù
Ø´Ø§Ø¹Ø±ÙØ§Ø ÙØ£Ù ØªØ¹ÙØ´ ØÙاة رائعة دÙ٠رج٠ÙÙ ... ÙÙ: "اÙÙÙÙ
ات ÙÙØªÙÙÙ"Ø ØÙØ« ترÙÙ ÙØµØ© اÙ
رأة شابة تترد عÙÙ Ø¹ÙØ§Ø¯Ø© Ø£ØØ¯ Ø§ÙØ£Ø·Ø¨Ø§Ø¡ اÙÙÙØ³ÙÙÙØ ÙÙØ¯Ø¹Ùا Ø¥ØØ¯Ù اÙÙ
ØµØØ§Øª اÙÙÙØ³ÙØ©Ø ÙÙÙÙØ§ ... Women-arabia.com. 146 likes. ÙØ¯ تÙÙÙ Ø§ÙØªØºÙرات اÙÙÙØ³ÙØ© ÙÙÙ
رأة ÙÙ Ø³Ù Ø§ÙØ£Ø±Ø¨Ø¹ÙÙ Ø£ÙØ¨Ø± سبب ÙÙØªØ³Ø§Ø¤Ù عÙ
ا إذا ÙØ§Ùت اÙÙ
رأة ÙÙ Ø³Ù Ø§ÙØ£Ø±Ø¨Ø¹Ù٠تعتبر ÙØ¨Ùرة ÙÙ Ø§ÙØ³Ù. ÙÙ٠عاÙ
Ù
Ù ØÙØ§ØªÙØ§ ÙÙÙÙ ÙØ§ÙسÙ
اد Ø·ÙØ¨ Ø§ÙØ¨ØØ« Ù
تطاب٠Ù
ع Ù
ØØªÙ٠داخ٠اÙÙØªØ§Ø¨ â ØµÙØØ© 36ÙÙÙØ£Ø³Ù Ø§ÙØ´Ø¯Ùد تÙ
ث٠ÙÙÙ
Ø© س٠اÙÙØ£Ø³ Ø¹ÙØ¯ ÙØ«Ùر Ù
٠اÙÙØ³Ø§Ø¡ رÙ
زا Ø®Ø§ÙØ¯Ø§ ÙØ³ÙÙØ· Ø§ÙØ£ÙÙØ«Ø© ÙÙÙØ¯Ø§Ù اÙÙØ¯Ø±Ø© عÙÙ Ø§ÙØ¹Ø·Ø§Ø¡ Ø¨Ù ÙØ£ØÙØ§ÙØ§ ... ÙÙØ¯Ø±Ø© ÙØ§Ù
ÙØ© عÙÙ Ø§ÙØ¥Ùجاب Ø Ø§Ù Ø§ÙØ³Ùدة Ø§ÙØªÙ تخطت Ø§ÙØ£Ø±Ø¨Ø¹ÙÙ Ø£Ù Ø§ÙØ®Ù
سÙÙ ÙØªÙØªØ§Ø¨ÙØ§ تÙÙ Ø§ÙØ£Ø¹Ø±Ø§Ø¶ اÙÙÙØ³ÙØ© Ø§ÙØ³ÙØ¨ÙØ© تعتبر ØØ§ÙØ© ØªØØªØ§Ø¬ ...